arambow89- Журнал, 21 ноя 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2015

99,7 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2015:

2638 ккал

Жир: 137,18г | Белк: 207,38г | Углев: 149,44г. Завтрак: Gekochtes Ei, Bauernglück Puten Hackfleisch. Обед: Brunch Paprika Peperoni (20g), Pink Lady Äpfel, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet-Kotelett, Milfina Butter, Oryza Jasmin Reis. Перекус/Другое: Alesto Studentenfutter Classic, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. подробнее ...

3685 ккал

Упражнение: Бадминтон - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 21 ноя 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса