Zaymentceva- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя Zaymentceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

51,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

1062 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 45,83г | Углев: 149,41г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Обед: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Варенье, Огурец (с Кожурой), Аджика, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Хурма. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaymentceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaymentceva- Журнал, 20 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Zaymentceva-Изменение Веса