Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я-Краса
Журнал
19 ноя 15
Я-Краса- Журнал, 19 ноя 15
Параметры Пользователя Я-Краса
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2015:
1796 ккал
Жир: 88,70г | Белк: 97,58г | Углев: 152,60г.
Завтрак:
Greenfield Чай Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом.
Ужин:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Перекус/Другое:
Bonduelle Огурцы Маринованные, Активия Йогурт Термостатный с Вишней, Яблоко.
подробнее ...
2597 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я-Краса-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю