arambow89- Журнал, 17 ноя 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2015

102,4 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2015:

2472 ккал

Жир: 178,46г | Белк: 148,62г | Углев: 64,40г. Завтрак: Hofburger Cremiger Weichkäse - Blauschimmel, OSTSEE FISCH Bücklingsfilet. Обед: Rügener Badejunge Camembert - der Cremige, Ja! Rahm-Camembert (60% Fett I. Tr.). Ужин: Milfina Butter, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Oryza Himalaya Basmati. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: EMS - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 17 ноя 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса