KindaSpecial- Журнал, 21 сен 11

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2011

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2011:

1053 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 77,24г | Углев: 64,12г. Завтрак: Smoked Salmon Cream Cheese, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Heavy Cream, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Salsa, Beef Pork Berliner Sausage, Cooked Mature Onions, Cooked Turnip, Cooked Green Cabbage. Ужин: Sour Cream 14 Percent, Cooked Turnip, Cooked Mature Onions, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Salsa, Ketchup, Cooked Carrots (from Fresh). Перекус/Другое: Cream 18%, Cappuccino French Vanilla (No Sugar Added). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю