Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaymentceva
Журнал
16 ноя 15
Zaymentceva- Журнал, 16 ноя 15
Параметры Пользователя Zaymentceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2015:
1082 ккал
Жир: 37,37г | Белк: 57,75г | Углев: 127,02г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Зеленый Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Ножка, Бондюэль Корнишоны Маринованные.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Смесь Фруктово-Ореховая, Банан, Зеленый Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaymentceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю