Rapman93ebr- Журнал, 15 ноя 15

Параметры Пользователя Rapman93ebr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015

90,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2015:

2145 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 125,98г | Углев: 265,83г. Завтрак: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Chleb Wieloziarnisty, Wawel Amigos. Ужин: Ugotowane Udko z Kurczaka ze Skórą, Rolnik Sałatka Obiadowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Belcanto Lody Tiramisu. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapman93ebr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapman93ebr- Журнал, 15 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Rapman93ebr-Изменение Веса