_Kypape_- Журнал, 15 ноя 15

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2015:

1179 ккал

Жир: 33,46г | Белк: 79,42г | Углев: 139,70г. Завтрак: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Обед: Агропродукт Хреновина, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Чай с Лимоном и Сахаром, Багет. Ужин: Пеликан Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: Мандарины, BSN Протеин Syntha-6. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Учеба - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 15 ноя 15

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса