KindaSpecial- Журнал, 14 ноя 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

late night slept til 12:30pm

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2015:

1583 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 89,16г | Углев: 39,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Compliments Extra Large Eggs, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Ужин: Spaghetti Winter Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю