Ziberouno- Журнал, 14 ноя 15

Параметры Пользователя Ziberouno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2015

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2015:

2073 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 162,54г | Углев: 266,29г. Завтрак: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Puchatek Kakao, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Обед: Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Ужин: Pomidory, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Lestello Ryż Brązowy Długi. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziberouno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziberouno- Журнал, 14 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Ziberouno-Изменение Веса