Humprey2020- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

100,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

2349 ккал

Жир: 77,98г | Белк: 91,34г | Углев: 316,34г. Завтрак: Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Biedronka Chleb Wiejski, Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym. Обед: Pączek z Dżemem. Ужин: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Перекус/Другое: Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса