pozitronik- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

82,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

2526 ккал

Жир: 84,39г | Белк: 217,48г | Углев: 222,16г. Завтрак: Фруктовый Салат, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%, Сахар. Обед: Добрый Яблочный Сок, Солянка Рыбная, Мясновъ Шницель Свиной. Ужин: Добрый Апельсиновый Сок, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленое Яблоко, SAN Casein Fusion. Перекус/Другое: Ватрушка с Творогом, SAN Casein Fusion. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса