Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pinkecka
Журнал
11 ноя 15
Pinkecka- Журнал, 11 ноя 15
Параметры Пользователя Pinkecka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fin de semana de atasque :(
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2015:
1304 ккал
Жир: 68,59г | Белк: 71,67г | Углев: 106,90г.
Завтрак:
Los Volcanes Queso Oaxaca, Chile verde, Cebolla, Bimbo Pan Integral, Aceite Vegetal, Huevo, Tomates.
Обед:
Aguacate, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Trizalet Tostada.
Перекус/Другое:
Snickers Chocolate, Azúcar, Café, Sustituto de Crema (en Polvo).
подробнее ...
2380 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vamos a echarle ganas solo baje 900 gr en un mes pero animo
11 ноя 15 написано членом:
luzsel
Ánimo Pinkecka, que 0.7 kilos para un finde de atasque no suena tan terrible y podría haber sido peor. Se bajan rápido, qué este sea un buen fin para eso!
11 ноя 15 написано членом:
Abriles
Ánimo yo no he bajado nada ;(
12 ноя 15 написано членом:
marla marla
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pinkecka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю