Ikdenkkris- Журнал, 11 ноя 15

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2015

88,9 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2015:

1646 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 102,54г | Углев: 204,63г. Завтрак: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Обед: Euro Shopper Vermicelli, Saladinettes Soepgroenten, Lupack Soepballetjes, Maggi Groentebouillon. Ужин: Roti, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Peper of Cayennepeper, Kippenbouillon, Daily Chef Tikka Masala, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kipfilet, Groente Kousenband, Knoflook, Gekookt Ei. Перекус/Другое: Golden Delicious Appels, Mandarijn. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 11 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса