Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pamela renelian
Журнал
10 ноя 15
Pamela renelian- Журнал, 10 ноя 15
Параметры Пользователя Pamela renelian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Primeiro dia , tranquilo
Resultado positivo , mas fiquei feliz ouvi de diversas pessoas que eatava mais magra, porem nao é o que a balança do mal diz
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2015:
1349 ккал
Жир: 68,52г | Белк: 123,50г | Углев: 68,79г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Prato Light.
Обед:
Sobremesa de Gelatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Moqueca de Peixe, Charuto de Repolho, Tal e Qual Adoçante, Paulista Iogurte Natural Desnatado.
Ужин:
Carne de Panela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato Light.
Перекус/Другое:
Bonafont Água, Trident Melancia.
подробнее ...
3161 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pamela renelian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю