Mirej- Журнал, 05 дек 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2009

60,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2009:

1576 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 57,70г | Углев: 151,12г. Завтрак: neilson milk 1%, polish sausage, banana, egg. Обед: triple chocolate muffin. Ужин: macaroni, onion, mozzarella, chicken breast, egg. Перекус/Другое: coconut cream pie. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 05 дек 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса