Ser-shaman- Журнал, 08 ноя 15

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2015

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2015:

3853 ккал

Жир: 165,27г | Белк: 97,52г | Углев: 550,08г. Завтрак: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак. Обед: Сало, Салат с белокачанной капустой, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Ужин: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Виноград. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Веретено - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 08 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса