dameons kitty- Журнал, 04 дек 09

Параметры Пользователя dameons kitty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2009

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2009:

1178 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 48,80г | Углев: 189,41г. Завтрак: pepsi (12 oz), Buffalo Chicken Flatbread. Обед: Egg noodles, Chicken breast, corn. Ужин: pepsi (12 oz), Hamburger Helper. Перекус/Другое: Skippy peanut butter, apple. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

dameons kitty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю