paula queiros- Журнал, 06 ноя 15

Параметры Пользователя paula queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2015

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2015:

1266 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 71,24г | Углев: 122,00г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Continente Queijo Light Fatiado, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral. Обед: Arroz Branco, Bellarom Chocolate Negro/Preto, Brócolos, Pescada Frita. Ужин: Pão Branco, Ovo Estrelado, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). Перекус/Другое: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Babybel Mini Queijo Light, Continente Fiambre De Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Queijo Light Fatiado, Lidl Tosta Integral, Continente Queijo Light Fatiado, Pão Branco, Croissants de Manteiga. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Эллипсоид - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula queiros- Журнал, 06 ноя 15

Оставить свой Комментарий

paula queiros-Изменение Веса