Tyurin- Журнал, 05 ноя 15

Параметры Пользователя Tyurin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2015

134 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2015:

2879 ккал

Жир: 93,62г | Белк: 135,58г | Углев: 391,00г. Завтрак: Лента Багет Французский, Останкинский Варенец Термостатный, Мандарин, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Сырники, Банан, Сахар. Ужин: Банан, Апельсин, Сахарный Песок, Сырники, Останкино Простокваша Термостатная, Хурма, Банан, Сырники. подробнее ...

3724 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyurin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyurin- Журнал, 05 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Tyurin-Изменение Веса