judibird- Журнал, 03 дек 09

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2009

78,9 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2009:

1136 ккал

Жир: 21,86г | Белк: 72,06г | Углев: 170,40г. Завтрак: Hot Cocoa, water. Обед: chicken, craisins, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, yoplait light yogurt. Ужин: chicken with basil eating right. Перекус/Другое: hard pretzel, popcorn. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 03 дек 09

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса