Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlenkinIgorevna
Журнал
30 окт 15
AlenkinIgorevna- Журнал, 30 окт 15
Параметры Пользователя AlenkinIgorevna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2015:
1510 ккал
Жир: 29,15г | Белк: 133,72г | Углев: 181,80г.
Завтрак:
Вкусный День Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья, Dr Dias Клетчатка Изящная, Магнит Банан, Пастеризованный Яичный Белок.
Обед:
Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Danone Йогурт со Вкусом Земляники, Массовая Доля Жира 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlenkinIgorevna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю