Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
31 окт 15
nicholaix- Журнал, 31 окт 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting to move again. I managed to avoid candy and treats today thank goodness and did some work outside in small bits.
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2015:
1093 ккал
Жир: 87,04г | Белк: 53,82г | Углев: 33,77г.
Завтрак:
Go Veggie Cream Cheese Alternative, Wegmans Blueberries Frozen, Flax MIM, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Go Veggie Go Veggie Cheese, Bertolli Olive Oil, Garlic, Mushrooms, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee.
Ужин:
Unsweetened Iced Tea, Royal gypsy tea Zhena gypsy tea peach ginger black tea, Chicken Breast, Olive Oil.
Перекус/Другое:
keto fat bombs.
подробнее ...
2001 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad for you!
31 окт 15 написано членом:
HCB
Bless your heart. Just do what helps you get better. Hugs!
01 ноя 15 написано членом:
Mom2Boxers
Good report!!!! Ditto Glen's words and have a blessed first week of November!!!!
01 ноя 15 написано членом:
SuccessThisTime58
I am so glad you are finally on the mend. I hope that you continue to move and feel better.
01 ноя 15 написано членом:
izzypup68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю