Ziberouno- Журнал, 31 окт 15

Параметры Пользователя Ziberouno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2015

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2015:

2295 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 169,89г | Углев: 225,01г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Megabol Megabol Flex Drink, OstroVit WPC 80. Обед: OstroVit WPC 80, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren (z Ryżem Dzikim), Ostrovit Masło Orzechowe 100% Peanut Butter Smooth, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Ужин: Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Перекус/Другое: Wawel Czekolada Gorzka Krakowska. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziberouno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziberouno- Журнал, 31 окт 15

Оставить свой Комментарий

Ziberouno-Изменение Веса