Adriana Roos- Журнал, 29 окт 15

Параметры Пользователя Adriana Roos | < Предыдущая Запись |Следующий >

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2015:

937 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 63,71г | Углев: 12,96г. Завтрак: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Zero-Cal Adoçante, Dália Nata, Café, Banha de Porco, Ovo. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tirolez Queijo Prato, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Subway Cebola. Ужин: Costeleta de Porco Frita. Перекус/Другое: Borrussia Torresmo, Morangos, Sol Gelatina Zero, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana Roos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana Roos- Журнал, 29 окт 15

Оставить свой Комментарий

Adriana Roos-Изменение Веса