Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sega2
Журнал
28 окт 15
sega2- Журнал, 28 окт 15
Параметры Пользователя sega2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2015:
1371 ккал
Жир: 24,72г | Белк: 31,62г | Углев: 152,27г.
Завтрак:
Блинчики с Мясом, Гороховый Суп.
Обед:
Хлеб Черный, Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, Морковь.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sega2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю