Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2015
|
78,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2376 ккал
|
Жир: 73,40г | Белк: 156,90г | Углев: 287,48г.
Завтрак: Mi Tierra Carne de Soya, Zapallo Italiano, Mantequilla, Leche Descremada, Maicena, Salsa de Soya (Soja). Обед: Lobos Sal, Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Mermelada, Leche Descremada, Mi Tierra Carne de Soya, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Plátano. Ужин: Acelga Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zapallo Italiano, Mantequilla, Mi Tierra Carne de Soya, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Salsa de Soya (Soja). Перекус/Другое: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Lobos Sal, Tomates. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
