Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lafra_trovato
Журнал
26 окт 15
lafra_trovato- Журнал, 26 окт 15
Параметры Пользователя lafra_trovato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2015
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2015:
1485 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 80,52г | Углев: 157,31г.
Завтрак:
Gentilini Fette Biscottate Integrali, Vantaggio Dolcificante, Caffè (Espresso), Sir Winston Tea Tè Verde, Marmellate e Conserve di Albicocche.
Обед:
Prosciutto Crudo, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Conad Riso Parboiled Integrale.
Ужин:
Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bonduelle Rucola, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva.
Перекус/Другое:
Grancereale Classico, Vantaggio Dolcificante, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), L'Angelica Tisana Drenante, Danone Danio Snack Fragola.
подробнее ...
3220 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, camminata veloce - 42 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lafra_trovato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю