Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Автоледи
Журнал
24 окт 15
Автоледи- Журнал, 24 окт 15
Параметры Пользователя Автоледи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2015
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2015:
1832 ккал
Жир: 60,71г | Белк: 68,33г | Углев: 258,49г.
Завтрак:
Хачапури, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Рыба под Маринадом, Остро-Кислый Суп.
Ужин:
Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Перекус/Другое:
Сливы, Банан, Штолле Пирог с Вишней.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 35 минуты, Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Автоледи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю