Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
24 окт 15
mysize10- Журнал, 24 окт 15
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Felling good about my food choices. I've enjoyed planning and cooking this week.
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2015:
1120 ккал
Жир: 13,53г | Белк: 51,96г | Углев: 213,91г.
Завтрак:
Jamba Juice Kale-Ribbean Breeze (Sixteen).
Обед:
Dole Asian Blend Chopped Salad.
Ужин:
Roland Black Bean Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Silk Light Vanilla Soymilk, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Apples.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю