Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ziberouno
Журнал
24 окт 15
Ziberouno- Журнал, 24 окт 15
Параметры Пользователя Ziberouno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2015
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2015:
2505 ккал
Жир: 112,15г | Белк: 150,48г | Углев: 179,24г.
Завтрак:
Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit WPC 80, Megabol Megabol Flex Drink, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie.
Обед:
Rzodkiewka, Szynka, Serenada Ser Radamer, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne.
Ужин:
Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona.
Перекус/Другое:
Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren (z Ryżem Dzikim), Ostrovit Masło Orzechowe 100% Peanut Butter Smooth, Chleb Pszenny, Biedronka Makrela Wędzona, Zwykłe Piwo.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ziberouno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю