lean78- Журнал, 22 окт 15

Параметры Пользователя lean78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2015

99,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2015:

1310 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 78,05г | Углев: 152,18г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Yogur, Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo. Обед: Tarta de Calabaza. Ужин: Huevo Duro, Verónica Queso Port Salut, Gallo Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Verónica Queso Port Salut, Pan Integral. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lean78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lean78- Журнал, 22 окт 15

Оставить свой Комментарий

lean78-Изменение Веса