sarahraven- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1824 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 71,50г | Углев: 254,87г. Завтрак: Kamillentee, Chia-Samen, Milch 1,5%, Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Koro Drogerie Weizengras Pulver. Обед: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Mischbrot. Ужин: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Перекус/Другое: Lambertz Composition, Edeka Rumkugeln, Storck Lach Gummi. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса