Humprey2020- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

99,5 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1412 ккал

Жир: 93,24г | Белк: 48,51г | Углев: 94,12г. Завтрак: Ekler, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Обед: Lisner Sałatka z Indykiem i Brzoskwinią, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса