Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elfje69
Журнал
21 окт 15
Elfje69- Журнал, 21 окт 15
Параметры Пользователя Elfje69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2015:
1563 ккал
Жир: 98,92г | Белк: 73,81г | Углев: 107,59г.
Завтрак:
Pruimen, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Gerookte Makreel, Riblappen, AH Kippenbouillon met Kippenvlees, Blue Elephant Yellow Curry Paste, Knoflook, Rode Paprika, Merza Geroosterde Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Uien, Olijfolie, Flespompoen.
Ужин:
Broccoli, Olijfolie, AH Zalmfilet op Huid.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Kakao-Mousse, Chateau Witte Crisp Chocolade.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elfje69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю