lean78- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя lean78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

100,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

1686 ккал

Жир: 108,47г | Белк: 84,30г | Углев: 89,27г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo. Обед: Empanada de Carne, Costillas de Cerdo, Morcilla, Chorizo de Cerdo, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lean78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lean78- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

lean78-Изменение Веса