sarahraven- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

87 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1991 ккал

Жир: 84,19г | Белк: 105,43г | Углев: 216,44г. Завтрак: Gelbe Paprika, Dolce Gusto Latte Macchiato, Zimt, Alnatura Mandelmilch, Kamillentee, Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Jonagold. Обед: Aldi Brötchen, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Rispentomaten. Ужин: Bratensoße, Bohnenmus, Bohnenmus, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). Перекус/Другое: Mezzo-Mix Zero Sinalco, Protein Riegel Pwerbar. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса