Я-Краса- Журнал, 17 окт 15

Параметры Пользователя Я-Краса | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2015

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2015:

1612 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 140,57г | Углев: 56,66г. Завтрак: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Good Food Кедровый Орех, Инжир, Финик. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-Краса-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-Краса- Журнал, 17 окт 15

Оставить свой Комментарий

Я-Краса-Изменение Веса