Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
13 окт 15
vodolei4nk- Журнал, 13 окт 15
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2015
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2015:
1717 ккал
Жир: 63,48г | Белк: 115,27г | Углев: 181,64г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Confer Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо (Целое).
Обед:
Помидоры, Колбаса, Дикий Рис (Вареный).
Ужин:
Рублевский МПЗ Суджук, Банан, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Творог 5%.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю