bharding- Журнал, 14 окт 15

Параметры Пользователя bharding | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015

132,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2015:

1306 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 115,20г | Углев: 107,32г. Завтрак: Oatmeal Bake. Обед: Apples, Ocean's Wild Pink Salmon. Ужин: Shrimp Scampi, Basmati Rice. Перекус/Другое: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Compliments Whole Baby Carrots. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bharding-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bharding- Журнал, 14 окт 15

Оставить свой Комментарий

bharding-Изменение Веса