dawid.switon- Журнал, 13 окт 15

Параметры Пользователя dawid.switon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2015

98,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2015:

3894 ккал

Жир: 199,29г | Белк: 201,91г | Углев: 322,99г. Завтрак: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Costa Coffee Caffe Latte, Las Vegas Power Energy Drink, Babka Piaskowa, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Перекус/Другое: Majonez, Ser Gouda, Masło, Chleb Biały. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 91 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dawid.switon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dawid.switon- Журнал, 13 окт 15

Оставить свой Комментарий

dawid.switon-Изменение Веса