trackin64- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

1823 ккал

Жир: 129,60г | Белк: 107,37г | Углев: 55,38г. Завтрак: Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mushrooms, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Coffee. Обед: Dried Whole Sesame Seeds, Tomatoes, Vinaigrette Dressing, Garbanzo Beans, Chicken or Turkey Salad, Lettuce. Ужин: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Butter, Chicken Back Meat (Broilers or Fryers), Chicken Heart, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Liver, Chicken Thigh, Chicken Wing. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted & Salted Pistachios, Starbucks Caffe Latte (Grande). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса