KualityE- Журнал, 13 сен 11

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2011

107,5 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2011:

1958 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 71,74г | Углев: 325,44г. Завтрак: Apple Cider, Dried Cranberries, Milk (Nonfat), Almonds, Cinnamon Burst Cheerios, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Coffee. Обед: TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, green tea, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Parmesan Cheese (Grated), Red Tomatoes, Whole Milk Mozzarella Cheese, Whole Grain Bread, Apples. Ужин: peach. Перекус/Другое: cider, banana, mac cookie, Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 13 сен 11

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса