Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judibird
Журнал
30 ноя 09
judibird- Журнал, 30 ноя 09
Параметры Пользователя judibird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good Morning. I am still learning about my eating habits. It is so easy to fall into the trap of snacking. Well Thanksgiving is over and time to get back to my routine. I am trying not to let the scale rule my life and emotions but still be aware of what I am doing with my attitude to food. It is a thin line.
I will not go back to where I was last year. The difference this year is that I am aware and more educated on the food I eat. Hoping you all had a good Thanksgiving. I know I did. Family is what it is all about and I enjoyed every minute of it.
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2009:
824 ккал
Жир: 9,11г | Белк: 54,72г | Углев: 131,53г.
Завтрак:
Hot Cocoa, water.
Обед:
water, Select Harvest Light Savory Chicken with Vegetables Soup.
Ужин:
Eating Right Orange Glazed Chicken.
Перекус/Другое:
hard pretzel.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad to hear you enjoyed your holiday!
30 ноя 09 написано членом:
abbadabba
It was fun but I am so ready to be back on the "wagon" so to speak ... way too much food for me!! LOL!!!
30 ноя 09 написано членом:
madaboutmoose
Thank you, I did enjoy my Thanksgiving. Ate a little too much, but considering how many pumpkin pies were there, I think I did quite well. I glad you got to spend the time with your family and I hope the upcoming holidays will bring the same cheer.
01 дек 09 написано членом:
makparis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judibird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю