Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trackin64
Журнал
09 окт 15
trackin64- Журнал, 09 окт 15
Параметры Пользователя trackin64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2015
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2015:
1143 ккал
Жир: 77,69г | Белк: 74,33г | Углев: 29,86г.
Завтрак:
Trader Joe's Artichoke Antipasto, Animal Fat or Drippings, Wellshire Farms Thick Sliced Dry Rubbed All Natural Uncured Bacon, Cream (Half & Half), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Coffee.
Обед:
Garlic, Calavo Avocado, Fage Total Greek Strained Yogurt (Container), Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Farm Raised Smoked Trout.
Ужин:
Freshire Farms Baby Cut Carrots, Stubb's Original BBQ Sauce, Best Foods Real Mayonnaise, Earthbound Farm Romaine, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Half and Half Cream, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trackin64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю