mona54- Журнал, 09 окт 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2015

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2015:

1096 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 43,86г | Углев: 113,83г. Завтрак: Kaffee, Arla Kaergarden, Golden Toast Vollkorn Toast, Penny Markt Käseaufschnitt. Обед: Vegetarischer Gebratener Reis. Ужин: Lindenhof Harzer Käse, Gut & Günstig Sahne Kefir Mild. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 09 окт 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса