Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
07 окт 15
KindaSpecial- Журнал, 07 окт 15
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
swelled up
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2015:
1718 ккал
Жир: 45,60г | Белк: 80,46г | Углев: 54,16г.
Завтрак:
Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%.
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing.
Ужин:
Ground Lamb, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Mature Onions, Hellmann's Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Merlot Wine.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю