nurselnels- Журнал, 12 сен 11

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didn't lose but didn't gain either, that is okay will keep working on it :)

64,1 кг Потеряно до сих пор: 58,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2011:

968 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 72,98г | Углев: 97,45г. Завтрак: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Semi-Sweet Chocolate Chips, goldfish crackers, bacon. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Перекус/Другое: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 13 минуты, Gold's Gym Dance - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 12 сен 11

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса