filnuovum- Журнал, 06 окт 15

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015

130,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2015:

1537 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 122,46г | Углев: 107,62г. Завтрак: Croissant, Leche Entera. Обед: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Garbanzos, Aceite de Oliva, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado), Palmitos, Lechuga, Vino Tinto de Mesa. Ужин: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Pescado a la Parrilla, Bolillo, Tomates, Pulpo, Yoplait Yogurt Light de Durazno, Vino Blanco de Mesa. подробнее ...

4132 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 06 окт 15

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса