Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ziberouno
Журнал
06 окт 15
Ziberouno- Журнал, 06 окт 15
Параметры Пользователя Ziberouno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2015:
2242 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 147,19г | Углев: 270,77г.
Завтрак:
Megabol Megabol Flex Drink, Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit WPC 80, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler.
Обед:
Gruszki, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szynka, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami.
Ужин:
Miód, Pomidory, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Kasza Gryczana Prażona.
Перекус/Другое:
Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Ostrovit Masło Orzechowe 100% Peanut Butter Smooth.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ziberouno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю